Protégeons les jeunes enfants des dangers des écrans

Ces dernières années, les écrans numériques ont envahi nos foyers et les jeunes enfants se trouvent exposés à une multitude d’écrans : télévision, tablettes, smartphones, ordinateurs, consoles de jeux…
Une exposition excessive aux écrans peut nuire au développement et à l’épanouissement de l’enfant.

Quels peuvent être les dangers pour son développement ?

  • Une addiction aux écrans.
  • Des troubles ou une absence de langage.
  • Des retards moteurs et intellectuels.
  • Des troubles de la concentration et du sommeil.
  • Un risque de surpoids.
  • Un comportement agressif et colérique.
  • Des troubles de la communication  et de la relation.

Les bons réflexes à adopter :

  • pas d’exposition aux écrans avant l’âge de 3 ans.Quel que soit son âge,
  • parler à l’enfant dès sa naissance,
  • jouer avec l’enfant, sortir se promener, poser des limites,
  • fréquenter des lieux qui lui sont adaptés : parcs, lieux d’accueil enfantsparents (LAEP), ludothèques, bibliothèques...,
  • éteindre la télévision si l’enfant est dans la pièce,
  • éviter l’exposition le matin avant l’école ou la crèche, avant le coucher, pendant les repas,
  • veiller à ce que le contenu soit adapté à l’âge de votre enfant,
  • accompagner ce que l’enfant voit en suscitant un dialogue propice à l’échange.
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